Leberreinigungskur
nach Dr. Clark
Vorbereitend wird die 2-wöchige Cholesterin-Kur empfohlen, um den Körper im Vorfeld bereits zu entsäuern und die Flut der bei der Leberreinigung freigesetzten Abfallprodukte zu verringern.
Sie benötigen dafür:
- 4 EL Bittersalz
- 125 ml Olivenöl (leichtes Olivenöl läßt sich leichter schlucken)
- 170 bis 190 ml frischer rosa Grapefruitsaft (1 große oder 2 kleine Grapefruit)
- 4 bis 8 Kapseln Ornithin
- 1 dicker Plastikstrohhalm
- 1 Halblitergefäß mit Deckel
Zubereitung
Bereiten Sie das Bittersalz vor:
Vermischen Sie vier Esslöffel in 800 ml Wasser und gießen Sie die Lösung in ein Gefäß.
Dies ergibt vier Portionen zu jeweils 200 ml. Stellen Sie das Gefäß in den Kühlschrank und lassen
es gut abkühlen (dies hat nur geschmackliche Gründe).
Anmerkungen
Empfehlenswert ist es, vor der Leberreinigungskur eine Parasiten- und Nierenreinigungskur vorzunehmen.
Führen Sie die Leberreinigung am Besten am Wochenende durch, damit Sie sich am nächsten Tag erholen
können. Nehmen Sie keine Arzneimittel und Vitamine ein, die Sie nicht unbedingt brauchen, um den Erfolg
der Kur nicht zu gefährden. Beenden Sie auch einen Tag vorher das Parasitenprogramm und die Einnahme der Nierenkräuter
Dosierung und Anwendung
Essen Sie ein fettfreies Frühstück und Mittagessen, z.B. Obst und Gemüse. Würzen Sie nur mit Salz.
am nächsten Morgen: Prüfen Sie den Erfolg: Das Ornithin ist erhältlich über
Bestellformular.
Wichtig: Die genaue Einhaltung der Zeiten ist für den Erfolg wichtig. Weichen Sie nicht mehr als zehn Minuten von den angegebenen Zeiten ab.
14:00 Uhr
Essen und trinken Sie nun nichts mehr. Wenn Sie dies nicht beachten, könnte später erhebliches Unwohlsein auftreten.
18:00 Uhr
Trinken Sie eine Portion (200 ml) der eiskalten Salzlösung. Fügen Sie gegebenenfalls zur Geschmacksverbesserung einen
achtel Teelöffel Vitamin C hinzu. Sie können danach den Mund mit Wasser spülen.
20:00 Uhr
Trinken Sie weitere 200 ml Salzlösung. Sie werden immer noch keinen Hunger verspüren. Machen Sie sich fertig für das Bett.
21:45 Uhr
Geben Sie 125 ml Olivenöl (Zimmertemperatur) in das Halblitergefäß. Pressen Sie die Grapefruit von Hand aus und gießen Sie
den frischen Saft in den Messbecher. Entfernen Sie das Fruchtfleisch mit einer Gabel und gießen Sie es zum Olivenöl. Verschließen Sie das
Gefäß mit dem Deckel und schütteln es kräftig, bis die Flüssigkeit ein wässriges Aussehen hat.
Gehen Sie jetzt mindestens einmal auf die Toilette.
22:00 Uhr
Trinken Sie die zubereitete Mischung. Nehmen Sie dazu vier Kapseln Ornithin (bei akuter Schlaflosigkeit 8 Kapseln Ornithin).
Trinken Sie das gesamte Gefäß mit einem dicken Strohhalm innerhalb von fünf Minuten. Trinken Sie die Mischung im Stehen.
Sobald Sie
die Flüssigkeit ausgetrunken haben, legen Sie sich hin, am besten auf den Rücken, um die Steine besser ausscheiden zu lassen. Halten Sie sich mindestens
zwanzig Minuten so ruhig wie möglich. Sie spüren vielleicht, wie eine Kette von Steinen wie Murmeln durch die Gallengänge wandert.
Versuchen Sie zu schlafen. Dies ist für den Erfolg sehr wichtig.
Nehmen Sie nach dem Aufstehen die dritte Dosis der Salzlösung ein. Bei Magenverstimmung erst einnehmen, wenn sie abgeklungen ist.
Zwei Stunden später:
Nehmen Sie die vierte und letzte Dosis der Salzlösung ein.
Nach weiteren zwei Stunden können Sie etwas essen. Beginnen Sie am besten mit Obst.
Eine weitere Stunde später können Sie eine leichte Mahlzeit zu sich nehmen. Bis zum Abendessen sollten SIe sich wieder normal fühlen.
Am Morgen haben Sie wahrscheinlich Durchfall. Prüfen Sie den Stuhl in der Toilette. Sie werden grüne
Steine erkennen, die sich eindeutig als Gallensteine von Verdauungsresten unterscheiden.